Ytterby Kungälvs Konståkare

9.20 Samling utanför Oasen

Uppvärmning 9.30

Träningsåk 11.05

Lunch -Kyckling, klyftpotatis. 15.00

Tävlingen startar 17.30 och vi tävlar i klassen.

Tävlingsåk🥳 18.03

Prisutdelning 21.30

Kom i:

Gympaskor

Ykk-tights

Symphony-tröja

Ykk- tröja med dragkedja

Tävlingsjacka

Blå scarf

Håret ska vara färdigt när man kommer. Donut i öronhöjd med mittbena. Går bra att göra på fredagkväll och sova i.

Ta med:

Skridskoväska (YKK)

Svarta strumpbyxor

Svarta knästrumpor

Träningsklänning

Meshtröja

Tävlingsklänning

Ev. Behå/tejp som inte syns under klänning

Mellanmål för hel dag. (Mackor, yoghurt, flingor, risifrutti, frukt)

Hårgrejer

Vattenflaska

Smink; om man vill ha smink så är det enbart ok med grundsmink som ska se så naturligt ut som möjligt. Ögonskugga och läppglans görs gemensamt.