Ytterby Kungälvs Konståkare

Synkroniserad konståkning

Isvakt Hösten 2026

Datum Åkare
02/11 - mån Mikaela
07/11 - lör Minelle
09/11 - mån Miranda
16/11 - mån Tilda
21/11 - lör Cornelia
23/11 - mån Emilia
28/11 - lör Helmi
30/11 - mån Julia
07/12 - mån Linda
12/12 - lör Maya
14/12 - mån Mikaela
19/12 - lör Minelle
21/12 - mån Miranda

 

Rutin och ansvar

Allmänt

 

  • Se till att åkarna kommer till rätt omklädningsrum, se schema nedanför trappan i spelargången. 
  • Kolla om akutväskan ligger ute i båset, be annars tränare el.
    lagledare att låsa upp förråd och hämta ut den. Den skall tillbaka till förrådet om inget lag tränar efter Symphony.
  • Om inget annat bestämts vistas inte isvakten inne i
    omklädningsrummet, där finns lagledare som hjälp.
  • Se till att tjejerna går ut till båset 5min innan istiden börjar.
  • Lås “mellandörren” och omklädningsrumsdörren och ta med
    nyckeln ut till båset där den läggs på kanten innanför rutan.
  • Sitt på läktaren och ha fokus på om någon åker av till båset,

 

Vid avåkning

 

  • Gå till åkaren i båset, ta reda på vad som har hänt för att kunna bedöma situationen

 

Vid olycka

 

            Viktigt att försöka på klarhet i vad som har hänt

  • Kontakta målsman vid behov - alla nummer finns i Supertext
  • Ring 112 vid behov

Om du är osäker på första hjälpen, ta del av vad som gäller vid skärsår (stora som små), huvudskador, nackskador och stukningar och ev. benbrott

Hjälp varandra

 

Tillägg isvakt Skarpenord!

* Se till att tjejerna sitter tillsammans i samma omklädningsrum

* Se till att de kommer ut till is i tid

* Lås och håll ordning på nyckeln tillsammans med andra isvakter el lagledare!

* Håll blicken på vårt lag om något händer, det är många på isen samtidigt!

* Stanna kvar och se så inget blir glömt i omklädningsrum, samt att alla har koll på skjuts hem.

Vaccinera klubben
SporthyraPretec
Kungälvs EnergiFLÜGGER FÄRG
Nevecka1000-kronorsklubben500-kronorsklubben
WP WeldingMark & EnergibyggarnaJörns resor