07.30-08.00 Uppvärmning

08.00-10.00 Isträning

10.30-11.30 Teori i klubbrummet med domare Anna Sörensson

11.30-14.00 lagaktivitet och gemensam lunch

14-15.30 mark i spegelsalen

16.00-17.30 isträning

17.30-17.45 stretch

ISVAKT: kl 08:00-10:00 Emilia

kl 16:00-17:30 Freja