Ytterby Kungälvs Konståkare

Synkroniserad konståkning

Isvakt Hösten 2026

Datum                                  Åkare

3/10                                       Thea

10/10                                     Thilde

17/10                                     Amelia

24/10                                     Cornelia

31/10                                     Delia

7/11                                       Emma

14/11                                     Isabella

21/11                                     Laura

28/11                                     Lea

5/12                                       Maya

12/12                                     Miranda

 

Rutiner och Ansvar 

Allmänt

  • Se till att åkarna kommer till rätt omklädningsrum, se schemat nedanför trappan i spelaringången.
  • Kolla om akutväskan ligger ute i båset, be annars tränare eller lagledare att låsa upp förråd och hämta ut den. Den skall tillbaka till förrådet om ingen lag tränar efter Serenity.
  • Om inget annat bestämts vistas inte isvakten inne i omklädningsrummet, där finns lagledare som hjälp.
  • Se till att tjejerna går ut till båset 5 min innan istiden börjar.
  • Lås "mellandörren" och omklädningsrumsdörren och ta med nyckeln till båset där den läggs på kanten innanför rutan.
  • Sitt på läktaren och ha fokus på om någon åker av till båset.

 

Vid avåkning

  • Gå till åkaren i båset, ta reda på vad har hänt för att kunna bedömma situationen.

Vid olycka

  • Viktigt att få klarhet på vad som har hänt
  • Kontakta målman vid behov, alla nummer finns i Supertext.
  • Ring 112 vid behov

Om du är osäker på första hjälpen, ta del av vad som gäller vid skärsår (stora som små), huvudskador,nackskador och stukningar och ex. benbrott.

Hjälp varandra

 

Tillägg isvakt Skarpe Nord

  • Se till att tjeterna sitter tillsammans i samma omklädningsrum.
  • Se till att de kommer ut i tid till is.
  • Lås och håll ordning på nyckeln tillsammans med andra isvakter el. lagledare.
  • Håll blicken på vårt lag om något händer, det är många på isen samtidigt.
  • Stanna kvar och se till så inget blir glömt, samt att alla har koll på skjuts hem.

 

Vaccinera klubben
SporthyraPretec
Kungälvs EnergiFLÜGGER FÄRG
Nevecka1000-kronorsklubben500-kronorsklubben
WP WeldingMark & EnergibyggarnaJörns resor