Ytterby Kungälvs Konståkare

Synkroniserad konståkning
ISVAKT
v39 26/9          Elin C
v40 3/10          Elin R
v41 10/10        Elly W
v42 17/10        Geyli I
v43 24/10        Jolene M
v44 31/10        Juno D
v45 7/11          Leija S
v46 14/11        Lovisa T
v47 21/11        Matilda G
v48 28/11        Mikaela B
v49 5/12          Ingen träning.
v50 12/12        Sara o Tara E
v51 19/12        julshow
v2 16/1            Stina S
v3 23/1            Veronika O
v4 30/1           Elin C
v5 6/2             Elin R
v6 13/2           Elly W
v7 20/2           Geyli I
v8 27/2          Jolene M
v9 6/3            Juno
v10 13/3        Leija S
v11 20/3        Lovisa T

Vad innebär det att vara isvakt.

  • Se till att åkarna kommer till rätt omklädningsrum, se schema nedanför trappan i spelargången. 
  • Kolla om akutväskan ligger ute i båset, be annars tränare el.
    lagledare att låsa upp förråd och hämta ut den. Den skall tillbaka till förrådet om inget lag tränar efter.
  • Hjälpa till att knyta skridskor och finnas till hands vid omklädningsrummet.
  • Se till att tjejerna går ut till båset 5min innan istiden börjar.
  • Lås “mellandörren” och omklädningsrumsdörren och ta med
    nyckeln ut till båset där den läggs på kanten innanför rutan.
  • Sitt på läktaren och ha fokus på om någon åker av till båset,

 

Vid avåkning

 

  • Gå till åkaren i båset, ta reda på vad som har hänt för att kunna bedöma situationen

 

Vid olycka

 

            Viktigt att försöka på klarhet i vad som har hänt

  • Kontakta målsman vid behov - alla nummer finns i Supertext
  • Ring 112 vid behov

Om du är osäker på första hjälpen, ta del av vad som gäller vid skärsår (stora som små), huvudskador, nackskador och stukningar och ev. benbrott

Hjälp varandra

Vaccinera klubben
SporthyraPretec
Kungälvs EnergiFLÜGGER FÄRG
Nevecka1000-kronorsklubben500-kronorsklubben
WP WeldingMark & EnergibyggarnaJörns resor