09.30-10.00 Uppvärmning

10.00-12.30 Isträning isvakt Erica

12.30-14.00 lunch

14.00-15.30 mark

15.30-16.30 isträning med Harmony isvakt Gabriel

16.30-18.00 isträning isvakt Gabriel

18.00-18.30 nedjogg & stretch