Ytterby Kungälvs Konståkare

Eternityträningströja, Swedenhood, guldiga tights, nikestrumpor, vattenflaskan Sverigeskydd och allt annat du behöver till tävlingen.

11.45 Samling spegelsalen & godmorgon

12.00 Mark och uppvärmning

12.45 Omkl.4 (räcker att gå 45)

13.15-13.37 Träningsåk

15.00 Middag

16.30 uppvärmning

17.05 Omkl. 1

17.45 Korta

20.18 Omkl. 3

20.48 Långa

21.20/30 -22.15 Prisutdelning och isdisco