Föreningen Ytterby Kungälvs Konståkare logo
Ytterby Kungälvs Konståkare
Synkroniserad konståkning
Harmony » Nationell synkrotävling 1 - Harmony
 
Tid:sön 09 november, 08:30 - 17:00
Plats:Kungsbacka ishall
Aktivitetsinfo:Vid samling:
Lila nagellack - ska sitta på
Flätfrisyr - färdigt (annars bestäm tid med någon innan samling)

YKK - jacka, tights, träningszip,
Harmony träningströja/linne
Gympaskor

Tejpade/rena snygga skridskor med svart tejp (klack och under)

Träningsklänning, meshtröja och tävlingsklänning
Beiga nya Mondor strumpbyxor

Kom ihåg: mellanmål, smink och glatt humör :-)

Samling: 08.30
Träningsåk: 10.00
Lunch: 11.00 (30min) (kyckling och rostad potatis)
Uppvärmning yta: 13.04
Tävling startar: 14.00
Tävlingsåk: 14.19
Medaljcermoni: 16.00

<< Tillbaka