Föreningen Ytterby Kungälvs Konståkare logo
Ytterby Kungälvs Konståkare
Synkroniserad konståkning
Eternity » Kval 2, Eternity
 
Tid:lör 07 december, 08:45 - 16:30
Plats:Oasen
Aktivitetsinfo:Tävlingen startar 14.00 och slutar ca 16.30

Håret ska vara flätat innan samling(fredag). På plats fixar ni "bubblorna" till bullen och sätter vi silverglitterstrimmorna?
Samling ca 1 timma innan uppvärmningen så tidigast 08.45
Start uppvärmning/mark tidigast 09.45

Träningsåk 11.20/11.30/11.40/11.50
Tävlingsåk tidigast 15.37

Ha på dig:
Blått nagellack
Rosa tröja
Blå fleece (lagets alltså utan #)
YKK/Eternity tights
Gympaskor
Eternity jacka

Packa i Eternity mjuk ykkväska (EJ RESVÄSKAN):
Skridskor (tejpad svart klack)
Sverigeskydd
Eternity väst

Mondor svarta strumpbyxor
Mondor hudfärgade strumpbyxor
BH/tejp eller liknade som ej syns under
Svarta tjockare nylonstrumpor

Packa i klänningsgarderob:
Träningsklänning
Kortaklänningen
Långaklänningen

Packa i gympapåse:
Smink (eller i skridskoväskan)
Hårsaker (eller i skridskoväskan)
Spegel
Vattenflaska (fylld)
Mentala boken + penna

Packa i Kylväskan:
Frukost om du har svårt att äta på morgonen.
Rejäla mellanmål att ha under dagen

<< Tillbaka