• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Föreningen Ytterby Kungälvs Konståkare logo
Ytterby Kungälvs Konståkare
Synkroniserad konståkning
Eternity
Nyheter
Laginfo
Tävling
Isvakt
Kalender
Kontakt
Bildgalleri
Dokument
Fikaförsäljning
Instagram
Facebook
Eternity » Kval 1, Eternity
 
Tid:sön 10 november, 08:45 - 16:00
Plats:Kungsbacka ishall
Aktivitetsinfo:Tävlingen startar 14.00 och slutar ca 16.00
Samling ca 08.45.
Gör håret på plats, men kom i färdig HÖG tofs, liten bena ca 2-3 cm.
Start uppvärmning/mark ca 09.30
Träningsåk ca 11
Tävlingsåk ca 15

Ha på dig:
Guld nagellack!
Eternity svart tröja (långärmad/kortärmad/linne)
YKK träningsjacka
YKK/Eternity tights
Väst
Fleece
Gympaskor
Eternity jacka

Packa i Eternity resväska:
Skridskor (tejpad svart klack)
Sverigeskydd

Mondor svarta strumpbyxor
Mondor hudfärgade strumpbyxor
BH/tejp eller liknade som ej syns under

Sidenscarf eller liknade
Strumpor till tävlingsåk

Packa i klänningsgarderob:
Träningsklänning
Kortaklänningen
Långaklänningen

Packa i gympapåse:
Smink
Hårsaker (eller i resväskan)
Spegel
Vattenflaska (fylld)
Mentala boken + penna

Packa i Kylväskan:
Frukost om du har svårt att äta på morgonen.
Rejäla mellanmål att ha under dagen

<< Tillbaka

Kommande tävlingar